苗を頂いたので、先月から育てています。
ゴーヤ
今年実がなるのかわかりませんが、見る度に大きくなっています。
暑くなると、あの苦味が恋しくなります。
ビタミンCが
食物繊維が
カルシウムが
鉄分が
なんとも豊富らしく、それと同時に毒でもあるらしいです。
やはりあの苦味は只者ではないんですね。
適量だと薬になるものも、取りすぎると毒になります。
食べ過ぎると胃が刺激され過ぎて負担になるようです。
何事も程々が一番。
実がなってくれるといいなぁ。
しんさか
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